【精品】职业规划职业规划锦集8篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，需要认真地为此写一份职业规划。你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编精心整理的职业规划职业规划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职业规划职业规划 篇1
尊敬的各位评委、老师、同学：
大家上午好。我是五号选手，来自水产学院的谭庭有。很荣幸有机会站在这里与大家分享我的作品--《立足现在，胸怀未来！》。同时也盛邀您与我一同见证这条绿色的寻梦之旅。
1、青春是人生最美好的年华，对于我而言，21岁的韵华，不仅仅意味着年轻，更多的意味着发展，意味着不可估量的潜能还有无法预计的未来！但我一直坚信，只要肯努力，没有什么不可以。屏幕所示就是我在过去的两年大学生活里所参加的组织活动以及取得的一些奖项。积极邪恶校园活动及多次的社会实践调查为我选择环境影响评价工程师这一职业打下了初步的基础。
2、常言道：“今天的好计划，胜过明天的完美计划！”要想取得成功，首先就要有一个明确的行走路径。屏幕所示便是我职业规划的三大设计板块。首先邀请您走进自我探索部分。
3、所谓知己知彼，方能百战不殆。一个人只有对自己有全面的了解才能对未来设计合理的规划。通过一系列的测评显示我的职业兴趣偏向研究型，适合于逻辑性强的研究性工作。
4、职业能力与我的职业兴趣相符且普片偏高，数理能力，推理能力和人文素质都比较高分，同时擅长于目标管理与团队合作。
5、而对于价值的取向，我更注重于长远的发展，竭尽全力渴望施展才能，通过自我实现帮助他人回馈社会。
6、概念主义的个人特质，追求完美，逻辑性强有判断力。
7、以上显示我的种种特征均与环评职业要求相吻合。
8、然而当局者迷旁观者清，纵使测评再客观科学也与现实存在一定差距，为了寻求更贴近生活的评价，我有走访了周围的亲朋了解他人眼中的我。
9、结合旁人对我的评价及橱窗分析法，我对自己有了更全面的了解，总结我认真谨慎，待人真诚，勤奋上进。但有时又过分注重原则偏向固执，处事欠缺圆滑，这些又是我日后需要改善的。
10、经过一系列的探索分析，我已明确我所喜欢的，我能做的，我所看重的，我适合做的。进一步确定我的目标--环境影响评价工程师。
11、然而说了设么久，到底什么是环境影响评价工程师呢？顾名思义，他是指取得《中华人民共和国环境影响工程师资格证书》后并经登记后从事环境影响评价工作的专业技术人员。
12、是指对规划和建设项目事实后可能造成的环境影响进行分析、预测和评估，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施，进行跟踪监测的工作建设项目事实后可能造成的环境影响进行分析、预测和评估，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施，进行跟踪监测的工作。13、生活在共同的地球上，由于收到认识能力和知识水平的限制，以及随着生产物质财富和改造能力的提高，我们人类对自身所赖以生存的环境破坏也越来越大。加强环境保护工作已作为我国的一项基本国策，保护环境，走可持续发展之路已迫不及待。
14、然而要胜任这一职业需要从业人员要有广阔的知识面和扎实的科研基础，我作为一名海洋科学专业的学生，转向资源与环境监测方向仅一年多的时间，各项能力都还没达到要求，我该如何与人竞争呢？
15、基于大环境下的考虑，我又进行了职业胜任力测评，分析发现，现阶段我的各项能力都不高。但8分的职业适合度给了我选择这一职业的肯定与鼓励。相信在日后只要有针对性的加强各方面能力，要想成功也是有可能的。
16、明确了自身能力后，知道环境对个人的成长也至关重要，所以我又对自身的家庭、学校、社会以及目标地域进行了全方位的环境分析。
17、结合自身能力与目标职业和外部环境的分析，我撰写了一份SWOT分析表。发现能力的差距是我现阶段的最大劣势，而面临的威胁正是逐年上升的考研热。但我相信只要不断努力定能把鸿沟填平并跨越前进。
18、有了明确的目标后便进入第三部分--我的生涯规划设计。掂量各方面情况，我给自己选择了一条职业生涯航线。
19、金字塔的高度取决于他坚实的基底，要想达到自己人生的高度，就必须从基层做起，摆正方向。成功就是设定目标并突破目标。为此，我对自己目标的实现分成三个阶段。
20、如果一切顺利的话，我将行走在屏幕所示的环评大道上。
21、为了达到以上目标，我对自己在未来的十多年里编写了预计中的行走计划。在剩下的大学两年里，目标是考取环境科学硕士学位，为此，我必须加强专业课的学习，为备考做好充分的准备。同时利用课余多做实验和参与社会的实习，增加自身竞争的筹码。
22、中期计划是向环评工程师迈进的关键年头。在刚步入此行业，我会从地做起，把握好每一个发展提升的机会。因为深知只有在自身能力得到一定肯定的前提下才能给他人给社会一个安全、科学的保障。
23、步入中年，我也顺利成为一名资深的环保专家，此时我会投身社会环保公益事业回馈社会。并回到我的家乡江门，创建我的个人事业，为家乡的环保建设奉献自己的一份力量！
24、然而，世事难料就如同湛江的天气变化莫测，人生的大树也会经历各种因素的影响无法茁壮成长，为此，我为自己制定了动态反馈方案。按照事情的发展即使调整我的设计规划，但求最后能达到一个殊途同归的效果。但如果真受命运捉弄，无法从事我梦想的职业，则会暂且搁置。根据自己在多年所培养的才能从事备选职业。
每个人心中都有一座山峰，雕塑着梦想、信念、追求和抱负；每个人心中都有一片森林，承载这收获、芬芳、失意与磨砺。但是，无论眼前闪过多美的画卷，没有付诸行动，那么一切都是水中花，井中月。面对未来，我不怕前路的黑暗与崎岖，因为我坚信，梦想的笔端必有属于我的“一米阳光”！期待您与我一同见证！谢谢大家。
职业规划职业规划 篇2
知道了专业选择和职业规划的重要性后，不少 (Tigtag.com) 的读者一定会问，我们怎么才能知道什么样的专业最适合我们，我们又怎样规划5-10年以后的职业呢？这个问题我们要从两个方面来考虑：一是对所有可能的选择进行了解，二是，了解自我。下面，我们首先来谈一下美国大学生选择专业的过程，然后看看美国大学里的专业设置，最后解释各个专业所通向的职业之路。
和我们中国的大学不同的是，大部分的美国大学在新生申请和入学时，并不要求学生立即选择专业。即使那些要求申请者在填写申请表格时指明专业的学校，也都允许学生在一年，两年，甚至三年以后转专业。至于在填写申请表格时，应不应当指明专业，我们在填写表格的章节中有详细的说明。
新生入学以后，每个人都会被分配一个导师。导师的职责不是指导学生具体的学习生活，而是帮助学生了解学校的规章制度，安排课程，选择专业，帮助新生尽快适应大学生活。根据学校规模的大小，一个导师可能指导几个或是几十个学生。新生在与自己的导师交谈以后，开始基础课程的学习。不同的专业要求的基础课程不尽相同。换句话说，虽然新生不必立即决定专业，但是心里还是应当大致有个谱，知道自己倾向于哪个方向。
基础课程的学习一般持续1-2年。在这期间，学校会通过各种活动提供机会是新生们更多的了解各个专业。常见的有组织一二年纪学生轮流参观各系，请各系高年纪学生，以毕业校友，或是任课老师介绍本专业及毕业后的去向，或是定期召开专业说明会。有些学校甚至要求一年级学生必须参加一年的专业说明会以获取一种特别的学分。学校这样做正是因为他们看到了专业选择的重要性，希望学生能够在充分了解事实的基础上，做出理智的抉择。
在经过了一年的了解以后，进入二年级，学生就可以决定专业了，从而开始高级课程的学习。高级的课程非常专业化，难度和强度都明显增大。但是，学生在这个时候仍有退路。在美国的大学里，开学以后的第一周和第二周被称为“选购时期”，即学生们可以随意听课，然后选择自己喜欢且能够胜任的课程。这时候一些受欢迎的老师的课往往拥挤不堪，不仅座位被占满了，还有很多人坐在窗台上，走道的地上，甚至是挤在门口 -- 蔚为壮观。但是一个班的容量是有限的，所以很多报着试听念头的学生等到决定选课的时候才发现该老师早已不再招生了。另外，开学头两周的公开课并不意味着这两周的授课内容不计入总分。所以，除非你打定主意只是试听，否则，一定要记得按时做所有的作业，因为每次作业的分数都会影响你最后的总分。所以，自由带来的是责任。选课在美国的大学里也未尝不需策略来指导。
有意思的是，即使在选定了一门课以后，学生还是可以在规定时间内退课。这个规定时间一般是期中考试之前。有些学生在发现自己糊里糊涂荒废了半个学期的时间，没有努力用功，担心过不了期中考试，成绩单上留底，还影响最终的平均分，就会选择退课，转向一些容易应付的课。但是这个时候退课就有可能遭受罚款。对所退之课，学校只会退还学费的一部分，而对新选之课，如果任课老师同意接受，学校是一分钱的学费也不会少收。所以记住，每一个选择都意为着一定的代价。
最后，一个学生到底按哪个专业算，以其修选的课程为准。即，只要学生所修课程达到该专业的要求，通常是基础课加几门高级课程，该生即可为本专业学生。如果该生在校期间所修课程能够达到两个专业的要求，那么他的毕业证书上将显示双专业。由于一些相近相关的专业往往共享一些基础甚至是高级的课程，譬如经济和统计都需要有一定的数学和统计基础。在美国双专业是非常常见的。双专业同时也拓宽了就业之路，虽然压力很大，还是有很多学生愿意挑战自我。
美国的各类大学里林林总总有多达逾700种专业和方向。从职业规划的角度来划分，专业可分为文理专业和职业预备专业。文理专业包括我们常见的数理化，生物，计算机科学，经济，统计，社会学，历史学，等等，等等，不一而足。文理教育不以培养“职业型人才” (这里特指商业管理人才，律师，医生，政府及非营利组织的管理人才) 为目的，更侧重学生对一般性知识的掌握，注意教授研究方法，以及培养对科学的广泛的兴趣。虽然文理教育的目的不是单一的让毕业生进入研究生院进一步深造，成为博士，而且事实上，决大部分的毕业生还是立即踏入社会成为上班一族，但是文理教育的确在有意识无意识之间鼓励学生科学钻研的精神。正是由于这些学生综合素质高，能够触类旁通思考问题，很受用人单位欢迎。
与此相对应的是，选择职业预备专业的学生大多是为大学毕业后进入硕士级别的商学院，法学院，医学院，公共管理学院做好准备。选择职业预备专业的学生一般已经有了比较明确的努力方向。他们通过在大学四年的学习，打好基础，根据不同职业院校的要求，可能需要然后经过几年工作励炼，进而申请职业学位。比如商学院和公共管理学院通常要求申请MBA和MPA者具有至少3-5年的工作经验，而法学院和医学院则没有这样的要求。
对激烈的竞争，职业院校也在不断的推陈出新，以吸引优秀的人才。芝加哥大学两年前就面向本校的本科毕业生推出了一个新项目，即，本科毕业生可在毕业前申请商学院的“预录取”。但是，经考核录取的成绩优异，富有领导才能和商业潜质的本科生毕业以后并不直接进入商学院进行学习，而是开始为期两年的工作。两年后重新回到学校攻读MBA学位。现在的一批预录取的学生刚刚开始商学院的学习，这个实验成功与否，我们拭目以待。
需要澄清的一点是，文理专业与职业预备专业并不矛盾。比如说，医学院要求申请者的成绩单上必须有一定数量和难度的化学，物理，和生物课程。那么，一个化学系的学生，可以在修完指定的物理和生物课程以后，称为医科预科生 (Pre-Med student) 。此外，正如我们前面提到的，从长远的角度讲，专业不绝对的决定职业走向。很多从事非商业性质工作的人，如工程师，药剂师，化学家，实际上把上商学院作为通过再学习，实现职业转变的机会。
职业规划职业规划 篇3
一、活动主题
规划精彩人生启动未来航标
二、活动时间
**年3月19号
三、活动参与人员
中文系11级全体学生及10级、09级部分班委
四、活动目的
本次宣传大会主要有以下几个目的：
（1）使同学们更加深入的认识到当前就业形势的严峻和社会竞争的激烈。
（2）使同学们在认识到当今形势的前提下，客观认识自我与环境。
（3）介绍参加职业规划大赛的必要性。
五、活动准备
1、通知宣传部画好职业规划大赛的海报并制作职业生涯规划大赛介绍大会所需PPT。
2、和生活部协调好，负责到场嘉宾的茶水等工作。
3、将大会通知下达各班。
4、布置会场并准备好PPT的放映。
5、待各班同学们入场后，在大会前将职业规划大赛作品模版发至各班。
六、活动流程
1、将职业规划大赛作品模版发至各班传阅。
2、宣布大会开始，介绍到场的来宾。
3、开始放映PPT，进入主讲内容：
①由高考结束导入大学生活
②介绍当前大学生严峻的就业形势以及当前大学生所面临的就业问题，举出同学们身边真切现实的例子（进行职业规划的必要性）
③引出职业规划
④介绍什么是职业规划（职业规划的含义）
⑤进行职业规划的意义（职业规划的重要性）
⑥开始介绍职业规划大赛：作品要求，个人要求
⑦介绍会结束
七、活动意义
1、让同学们对职业生涯规划大赛有了整体的认知，同时激发同学们踊跃参加此次比赛。
2、让同学们对自己的未来有明确的定位，对自己有充分的认知与了解。
3、树立正确的生涯发展信念。
4、客观认识自我与环境准确职业定位（知己）要认识自己、了解自己，深层次地客观分析自己的能力结构、职业兴趣、职业价值观、行为风格、个性特征等。了解自己喜欢干什么，能够干什么，适合干什么，最看重什么，人与岗是否匹配。作为设定职业生涯目标和策略的基础，准确地进行职业定位。
5、评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能地获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性地评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
通过职业生涯规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，使大学生认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，推动大学生尽早进行职业规划，唤醒大学生的就业自主意识。
职业规划职业规划 篇4
安全工程职业规划书
职业的选择是人生的大事，也决定着你一生的命运。今天你站在哪里不重要，重要的是你迈出的方向。每年大学毕业生不断增长，进入社会，首先要充分的认识自我，选择自己合适的前进道路，才能让自己的职业生涯更加精彩。
一：引言
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。
二：自我鉴定
1、 个人性格：我是个性格倔强的人，但是多数时候我沉浸在平凡之中，我想要改变，并为之努力着。我既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽略我的存在。
2、 个人兴趣：喜欢打桌球和乒乓球，喜欢看书，喜欢散步等。
3、 个人特长：有坚持不懈的精神，有虚心问学的勇气，对于自己的爱好有一种近乎狂热的激情，最重要的是我有一颗忠诚的心。
4、 个人学识:学士
5、 个人志向:我想今后能够成为一名优秀的建筑师，或者成为一名创业者。我期待的是毕业之时父母不在忙碌，在自己功成之时不再烦劳工作。【安全工程专业大学生职业生涯规划范文】安全工程专业大学生职业生涯规划范文。
三：对专业的认识
1专业背景：随着人类物质文明的高度发展，国家、社会和个人对安全的依赖和企盼达到了前所未有的程度。安全工程实践的目的是为保证人们在生产和生活中，生命、健康和设备、财产、环境等不受或少受损害，提供直接和间接的保障。安全工程是一门理、工、文、管、法、医等的大跨度、多学科交叉融合的工程性综合学科，相关领域的发展和渗透，充实和丰富了本领域的基础，拓宽和发展了本领域的研究范畴，并促进安全工程持续健康发展和具有长久生命力与创新力。 2专业介绍
学科：工学
门类：环境与安全类
专业名称：安全工程(建筑方向)
专业课程：
本专业设置高等数学、大学物理、电工学、画法几何、工程力学等门自然科学公共基础课程。
主要专业基础课与专业课有：安全原理、安全人机工程、系统安全工程、安全评价、安全法规、安全检测原理与技术、建筑结构、建筑施工、建筑消防、电气安全、爆破安全建筑安全、隧道与地下工程安全、机械安全、环境安全、桥梁施工安全技术等。
专业培养目标：本专业方向培养适应社会主义现代化建设、国防工业以及核工
业建设的需要，具有良好敬业精神，具有较高道德水准和科学素养，具备较深厚的基础理论知识和建筑安全工程方面的设计、研究、评价、监察和管理能力，毕业后能在核工业建设集团、民用建筑设计与施工单位、工矿企业、科研院所、政府安全监管部门、高等学校等从事安全技术与管理工作的高级工程技术人才。
专业培养要求
(一)基本素质
1.热爱祖国，拥护共产党，掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想的基本理论，具有爱国主义、集体主义、社会主义的良好思想品德;
2.具有积极向上的人生价值观和科学发展观，具有责任心、社会责任感与法律意识并遵守公民道德规范;
3.具有严谨治学、求真务实、团结协作的品质以及良好的心理素质和职业道德;
4.具有一定的体育和军事基本知识、受到必要的基本训练，达到国家规定的大学生体育健康标准;
具有一定的经济管理基础知识和人文、艺术修养;
6.具有较强的外语和计算机应用能力。
(二)专业素质
1.掌握安全学原理、安全人机工程、安全系统工程、流体力学、工程热力学与传热学、材料力学、结构力学和建筑结构等基础知识;
2.掌握建筑施工、建筑消防、地下工程和道路与桥梁等相关领域的安全检测与监控技术。
3.掌握防火防爆技术、电气安全工程、起重与机械安全技术、建筑通风工程等建筑安全的 基本知识;
4.具备建筑安全工程设计、施工、监察、评价和管理的知识与能力;
5.具备应用计算机进行建筑安全工程设计、模拟、管理等方面的能力;
6.掌握建筑安全法规、安全分析、安全心理学与安全经济学等知识。
四：我的目标
1、近期目标
安全工程(建筑方向)是一门建筑类的专业，且具备建筑安全工程设计、施工、监察、评价和管理的知识与能力。所以一方面要尽量积累实践经验，另一方面在搞好学习的同时也要学习各种相关的计算机辅助设计软件，以及在学校期间多考一些建筑类的职业资格证书，为自己将来的发展打下夯实的基础。
2、长期目标
在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。并积极寻找创业机会，参与到社会经济当中去，提升自我价值。
五：达到目标的计划
在大学期间
1.学好专业知识，掌握专业相关的基本知识。
2.在课余希望能进团学会锻炼，让自己的潜能得到发挥。
3.暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
毕业之后
工作之路：
1.毕业后，我争取进中建学习工作，积累经验。
2.努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。
3.积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出属于自己的知识。
4.建立良好的交际网，专业相关的人际网络会给今后的创业以及就业带来很大的方便。
5.能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会结合社会需求和经济情况建立属于自己的事业!
六：总结
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
职业规划职业规划 篇5
三十岁是人生的一道坎。年过而立的人，毕业十来年，打下了一定的经济基础，在现在的单位也有了一定的地位，职业生涯进入稳步发展时期。可是有时稳定也意味着止步不前。这样一种能一眼望到头的、按部就班的生活未必年能使很多人心满意足，而在原有的基础上向更高的层次攀登、促成生命的质的飞跃，是许多三十人孜孜不倦的奋斗目标。可是这一跳不是那么容易的，往前看，原有的行业背景、人脉资源已经形成一定的格局，不忍放弃，往后看，一些层次高的职位又还达不到要求，加上许多龙腾虎跃的年轻后辈正快马加鞭地迎头赶上，三十岁的人真的不能在磨蹭了。怎么办呢？
主人公胡先生也正面临这样的问题。应该说他之前的发展还是比较顺利的，但是公司转型后前景不被看好，并在当他达到这样一个中层管理的位置之后，他的薪水和职位在现有的公司已经达到了极限，要向更高层发展很可能需要很长时间，同时,别人的职业发展, 甚至包括他自己的只是专科毕业的妻子几年来,在一家著名外企业从行政助理一路做到了HR EXECUTIVE, 工资直逼万元,特别是能力上的提高, 令他不得不刮目相看。这一切使他萌发了跳槽的念头。虽然他已经具备了相当的核心竞争力，但是还缺乏向更高层次的职业转型的硬件，如MBA，外企工作经历等，这将成为制约他实现更高目标的一个不利因素。处于这种不上不下的状况之下的胡先生应该怎么去实现自己的跨越式理想呢？
经过专业的测评和一番互动,赫敦职业顾问认为：
胡先生具有的综合优势在于个人职业竞争力方面的综合素质，包括比较完备的教育背景、丰富的IT技术开发和项目管理经验、良好的沟通能力和表达能力、熟练的工具性（外语）技能，同时他对所处行业发展、单位前景及其个人职业现状有深入的观察和清醒的认识，成为他向高端职业发展的有利条件和机会优势。总体上判断，他的总体优势和综合潜质比较适于IT行业及专业领域“技术+管理”型职业经理人的定位和目标方向。
根据胡先生现在的具体情况，职业顾问师指出：目前胡先生的当务之急并不在于通过行业的转换、专业转型改变自己的现状，而是需要在于对自己的所处行业环境、单位现状和个人实际状况的作客观的认识，并在此基础上采取行动。由此职业顾问师给胡先生提出了“三步走”的策略。
第一步：在未来的1-3个月内，通过调整自己的期望和心态来验证目前想法的合理性和可行性。虽然目前他的现状改变需要通过跳槽来解决问题，但是跳槽需要方向和时机。
第二步：在未来的半年或一年内，在IT行业或相关专业领域内去关注适合自己个性特点、能发挥自己综合优势的职业平台，包括寻找能为以后积累更多的资历、项目经验和职业背景的知名外企工作的跳槽机会，为整体提升个人职业发展竞争能力打好基础。
第三步：适时进行职业或职位转型，从现在的技术型开发和管理工作择机转入行业内高端的IT项目咨询类、顾问类或培训类工作，具体的职业目标定位在咨询师、培训师等方向。同时，基于他对IT行业的`技术、管理的理解和把握，结合个人已有的潜在职业兴趣和善于沟通的个性特征，可适时向专事IT高级专门人才搜寻（猎头）的人力资源行业发展转型。
赫敦管理顾问(上海)有限公司资深职业顾问李仲霆博士指出，像胡先生这样30岁出头、有了一定的工作经验又想通过跳槽来达到更高层次的职场人士为数不少，他们在公司里拥有了一定的地位，却发现现有的公司给自己的发展空间不大，便急着要跳槽。事实上，他们往往对自己的情况和行业现状缺乏综合性的分析，也不知道自己应该从哪里入手寻求更高的发展。跳错槽可能会让他们进入好几年的职业“徘徊”期，他们会为此付出时间、精力、信心、经验、金钱多方面的代价。如何来避免些“误跳成本”，在跳槽之前应该做好充分的观察和分析。
首先，原来积累的东西不要放弃。在原来的行业和职位上积累的技术、能力和人脉资源等，构成了你核心竞争力的一部分，应该成为下一步反展的一个平台。如果转到与自己以前的积累完全无关的领域，不但要从零开始，而且以前的积累都白费了，代价太大。因此这时的职业转型要找到与自己的优势最佳的契合点。
其次，要为自己留出三个月到半年的准备时间，做好几个准备工作：第一，学习的准备。要向高端职业转型只靠以前的积累是不够的，尽管你有了某一方面的能力和行业背景，但是高端职业往往需要一些专门的技能。如做培训师需要培训技能，高层管理需要MBA等，应该在跳槽之前把这些东西学到手。另外通过学习拓展信息量，拓宽自己的知识面，构建更为完备的能力体系，才能有支撑起一个高端职业的底气。第二，人脉资源准备。尽量多认识你将要从事的领域涉及到的人，你获得的机会会更多。第三、心理准备。每个群体的氛围不一样，因此必须有风险意识。你在现在的单位形成了一定的工作习惯，适应了这里的氛围，你是否能与新的组织气氛、管理体制相融合？职业顾问师建议现通过兼职来看看你自己是否适合。
再次，要做好心理调试。这个阶段的人上有老下有小，生活压力很大，加上一些身边的同事朋友发展得特别好，更增加了他们无形的压力。这是应该学会自我调节化解压力。生活状况的改变不是立竿见影的事情，跳槽需要一些准备和机遇。应该对自己的实际情况做出客观的分析，不要无端的自责。另外，一个人的成功是多方面的，事业顺利是一方面，而家庭幸福、孩子懂事也是一个人的成功之处，并且后者往往会促进前者的发展。总之，事业上有理想有目标是非常重要的，而能够从多方面经营好自己的生活的人也是一个成功的人。
职业规划职业规划 篇6
如何让学生逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求。杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。
作为全国两个高考改革试点省份之一，浙江省发布了“新高考方案”，希望在确保“公平、公正”的前提下，“扩大教育的选择性”，赋予考生和高校更多的自主权。考生在升入高校的通道、参加考试、对自己考试成绩的使用等方面都有了更多选择，但也带来了很多的迷茫与困惑。虽然高考分数的高中低对应不同的大学，但专业则要根据爱好来选择。但以往高考的“总分匹配”模式导致路径依赖，大部分学生缺乏对自己兴趣的了解。作为课改实践排头兵的杭师大附中一直非常重视对学生进行职业生涯规划教育，在学生选课指导、生涯规划常规课程的开发和开设、学生实践活动等方面进行了探索和实践，并取得了不错的成效。
成立“生涯规划指导中心”，开设常规课程
高中阶段的生涯规划教育，并不是让学生通过学习，就定下具体明确的职业方向，而是要让学生在认识自己和社会的过程中，逐渐认识到自己的兴趣和能力所在，学会把兴趣转变成学科优势、职业兴趣和事业追求，在选课和选专业方面能够有的放矢，激发个人的内在价值和潜力，去实现自己的职业目标。
为此，我校非常重视学生的职业生涯规划教育，学校成立了“生涯规划指导中心”，开设了生涯规划指导课程，形成了课堂教学、实践探索、学生生涯社团、个人生涯咨询“四合一”的教育教学模式。在学生刚入学的时候，学校会对学生进行兴趣性向测试，让学生了解自己的职业兴趣倾向。在高一，借助常规的职业生涯规划课程，唤醒学生生涯发展意识，让学生了解生涯发展历程，了解个人兴趣、特质价值观，意识到“我想做什么，我能做什么，我怎么做”的生涯问题；在高二，开设专门的选修课和组织有针对性的生涯探索活动，让学生在了解个人特质的基础上，对教育与职业信息、个人与环境之间的关系作重点探索；到了高三，则借由考前心理辅导、高考志愿填报、大学生活展望等方式增进学生生涯规划和决策能力。
开设多样化课程，满足学生多元化需求
为了满足学生的多元化选择，提供一个自我发现和发展的平台，我校开设了一百多门选修课程，让学生可以自主选择感兴趣的课程进行学习。在综合实践、职业技能、知识拓展、兴趣特长等四大类选修课程中认识自我，发现和发展自己的兴趣，并有意识地培养相应的能力；与杭师大、浙大合作开设大学先修课程，让学生更多地了解大学专业信息，提前规划自己的发展方向，以期使教育能够从书面知识考试的迷局中走出来，从“考生培养”走向全面而有个性发展的“人的教育”。
建立成长导师制，发挥成长导师的引领作用
为了更好地实现学生个性化发展，学校为每位学生配备一名成长导师。成长导师不仅是学术上的指导，而且也进行心理疏导和选课指导。通过引领，进一步强化学生的规划意识，帮助学生加深对自我的认识，让学生能够根据自己的兴趣和特长选择学习内容、发展个性。
指导学生，教师本身也要不断地提升。为了给成长导师充电、加油，拓宽他们的工作思路，学校利用自身资源，定期邀请专家为教师们开设讲座，不定期地开展“成长导师”沙龙活动。通过这种讨论自由、观点争鸣、思想碰撞、形式活泼的方式，导师们分享如何引领学生认识自我、探索外部职业世界，让学生更多地了解自己、关注社会，理智地寻找自己的学业指向，不断提升自身的工作能力。
跳出学科，走出课堂，开展实践活动
在唤醒学生生涯规划意识，注重学习知识、培养能力的同时，我们也非常重视提高学生的自我意识和职业意识，帮助他们认清自己的潜能特点和未来发展道路，激发他们的人生理想和职业选择，创造各种机会，让学生跳出学科，走出课堂，参加各种职业实践活动，了解职业和社会需求。例如，开展“生涯微视频”设计大赛，让学生对自己感兴趣职业的职场人物进行职业生涯访谈，并制作成微视频；利用每学期为期两周的“实践周”机会，组织学生到不同行业类型的企事业单位进行职业体验活动。带领学生走进大学校园，进行大学专业访谈，找大学本科的学生、教师尤其是就业指导中心的教师，了解专业的招生人数和分数线、专业学习内容、就业等方面的信息。借助名人进校园、家长会、校友回校交流等契机，开设生涯讲座，分享职业经历。利用寒暑假时间，安排学生跟随父母工作，进行职业体验，让学生通过一系列的活动磨练自己的个性和特长。
家校合作，提高家长的职业认知力
目前，大部分家长还缺乏职业发展教育的意识。要么对孩子要求单一，一切围绕学习成绩，不重视发展孩子的多种素质和特长，常常会凭自己的意愿和理想去为孩子选择某种专业和职业；要么虽然重视孩子的兴趣和特长，但多停留在提高综合素质的层面，并没有长远考虑过孩子的职业发展。也有些家长意识到了问题，但却不知该如何去教育和引导。
为了提高家长对职业规划教育和指导的科学性和有效性，家长首先要能够接受新观念、转变思想。在这个职业分工越来越细致，专业性也越来越强的信息高速发展的时代，要不断去学习，要从孩子的角度出发，多和孩子沟通，在引导过程中，既不能放纵不管，也不要代替决定，重在给以指导和帮助达成，让学生在寻找兴趣、爱好和周围客观环境的最佳结合点进行职业生涯规划。
学校还不定期地举行“家长正能量工作坊”，与家长分享新高考和有关职业规划方面的内容，帮助家长转变思想。家长如果知道一些职业规划的方法，就能和孩子一起讨论他们感兴趣的话题，从中发现孩子的兴趣，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息。由于当前学生所处阶段的学习主要还是以掌握知识为主，很少深入地了解和接触职业方面的信息，只是通过媒体或是道听途说有一些肤浅的认识。为了能让家长与学生走得更近，帮助孩子了解不同职业的性质和特点，合理地选择适合自己的专业和职业，学校还开展了“与学生职业面对面”活动，邀请家长来校开设“职业讲堂”，以与学生互动的形式，向学生介绍自己所从事职业的相关信息，增强学生的职业体验，培养职业兴趣。从家长中招募志愿者，成立职业导师团队，共同参与指导学生的职业性向分析、目标确定等，帮助学生发现自身个性特长，为职业选择提供知识和信息，培养学生选择技能，明确自身发展方向，引导和帮助学生对人生各阶段作出科学的规划。
“决定你命运的不是你面临的机会，而是你自己作出的选择。”我们希望通过学校、家长和学生的共同努力，让学生在对自己的职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，科学地选择选考科目和专业，制定个人修习计划，选择一个适合自己的最佳职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标作出行之有效的安排。
职业规划职业规划 篇7
大学军训的时候，班长发给我们每人十发子弹，我亲手把子弹压进枪膛，有一股莫名的兴奋。当我端起枪瞄准的时候，我以为自己是那个“兵临城下”里的英雄狙击手，可以百发百中，还没过到瘾，几发子弹一下子打完了，我几乎来不及反应。成绩报出来了：27环，4发子弹飞靶。我的沮丧可想而知。班长教我的怎么三点一线瞄准，怎么顶住枪托，怎么屏住呼吸，当时一下子全忘了。
遗憾的是我已经没有机会了。
我已经毕业十年了，十年来，我换过六次工作，最早是在阿爷单位、下海后卖过保健品、干过广告、在IT圈里也混过一段时间，社会上什么是热门，我就去做什么，弹指一挥间，一晃十年了。
十年的职业生涯，我漫无目的地游走，象个赶场的龙套，看到哪里人多就凑一下热闹，每当尘埃落定、曲终人散的时候，总是剩下孤零零的我，两手空空，不知何去何从。然后我又开始寻找下一个人们扎堆的地方去淘金，就象个没头的苍蝇到处乱撞。
我不知道自己擅长什么，能干什么，总是步人后尘，说来惭愧，至今我还是一事无成，甚至已经堕落到工作对我来说仅仅是为了混口饭吃的地步。
不久前有个做职业顾问的朋友给我上了一课。把我吓出三身冷汗。
“你错过了两次成为百万富翁的机会！” 我心里惴惴地惊出一身冷汗，富贵近在咫尺，我竟茫然不知。
“你42岁的时候难道还想混成这样吗？” 想想虚度三十余载，转眼已步入中年，我如今还是上不着天、下不着地漂着。惶惶然吓出一身冷汗。
“你还能混几个十年？” 我一想到偌大年纪还要为生计奔波，还要担心老板炒我的鱿鱼，真是悲从心生，凄凄然又吓出一身冷汗。
没有瞄准靶心就开枪，一定打不中靶心。这个道理人尽皆知，你我却随随便便地挥霍掉了三年、五年、甚至十年……很多人跟我一样，虽苦苦追求，但没有瞄准职业生涯的方向，又如何命中成功的靶心！
职业规划职业规划 篇8
职业倦怠，又称职业枯竭、工作耗竭，是人们对自己长期从事的职业产生一种疲倦感，从而引起心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。
职业倦怠是一个世界范围内普遍存在的现象。根据国际上的分类，一般把职业倦怠分为3个方面：情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。
如何规避职业倦怠
职业倦怠已成为现代职场中的流行病，由此引发的心理与健康问题越来越突出。有专家表示，如果已经为职业倦怠所困，想要改变现状可以尝试积极充电，勇于改变自己，为日后的工作做好充分准备。
网友“yy2929”说：年底了，我不能有职业症，我每一天都看书，都学习，认真做好工作，也为明年的考证培训做好准备。
当职业倦怠袭来，你要学会终身学习，经常“充电”，那么除了“yy2929”说的方式外，还有哪些充电方法呢？
合理“充电”谋划未来
“一般来说，‘充电’要和自身职业生涯的规划紧密地联系起来，根据当前个人职业发展所处的阶段来安排，做到学以致用。首先要分析自己所处的职位，想要达到的岗位，都需要具备什么样的能力，继而决定学习的方向”。专家表示，在制定职场充电计划时，应该从自身情况出发，制定真正适合自己，有助自己职业发展的方案。专家建议，对于工作才两三年、处于立业期的职场人士来说，由于专业技能水平有限，所以培训计划的侧重点在于提高自己的专业技能。在制定培训计划时，可以从自己的目标岗位着手。
比如你现在是策划专员，你下一步的目标岗位是策划经理，那么你就可以先了解策划经理这一岗位需要哪些方面的专业技能，结合自身情况制定出具有针对性的培训计划。而如果你的目标是去另一家更好的公司寻找相应的岗位，那么你就可以先了解该公司对这个工作岗位的特定要求，在今年尽早制定补充相关能力的培训计划。
另外，充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。
“充电”未必报班培训
据人才市场有关负责人介绍，“充电”引申到职场，即为补充工作所需的能量、知识或技不断使自己进步和提升职场竞争力。
但其实，充电并不限于报班、培训等学习，生活工作中的经历经验积累、钻研兴趣爱好、平衡好生活和工作等等都是充电。
“只要保持学习的意识和心态，看电视、聊天都能学到东西，谁说这不是一种充电呢？职场充电的方式和内容非常个性化，但决定充电有效性最关键的是明确的学习目的。”如何明确学习的目的呢？是不是非要进行相关的培训或者是通过考证考级来实现学习的目的呢？实际上未必。
“多和行业有经验的人士交流，他们的经验、教训说不定可以帮助你确定更清晰的自我定位。定期的自检、自省也会有助于发现自己的不足，改掉不良的习惯。此外，千万不要忽略自己的社会经验和经历，特别是独特的社会经历，要知道，它们在个人成长中所占的比例达到70%”。
有关负责人表示，除了以上等方式充电，职场新人在给自己寻求充电的同时还可以借助所在企业的帮助。在实际工作中，不少企业都会为员工提供职业发展规划，这会指导员工树立职业目标，发现自己的不足。寻求企业的帮助，其实也是“充电”的不二选择。
当然，即便公司不能提供职业发展指标，职场人也可以向公司的管理者或者HR进行咨询。在他们的帮助下，也能在短时间达到给自己充电的目的。
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