关于下学期教学总结范文汇总9篇
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此好好准备一份总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编帮大家整理的下学期教学总结9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
下学期教学总结 篇1
一年级的语文是孩子整个城战过程中至关重要的，孩子的听说读写都在这时刚刚接触，如何让孩子真正的走进语文，爱上语文是一个一年级语文老师的责任。
一、让识字变得有生命
识字是低年段孩子最重要的任务。没有识字就没有阅读，没有阅读就没有理解。可是现实是孩子的生活中认识的字往往比教学中认识的字多，这就造成了语文课上的识字内容会使一些同学得不到进步的机会。可是要是过渡拓展就势必造成基础差的孩子掌握的不够扎实。在上课的过程中，我有意的渗透汉字的构字组成方法。让基础差的孩子记其形，通其意。让基础好的孩子还能借此认识理解更多的字。一个学期结束了。孩子们乐于去解其形，猜其意。汉字再也不是孤零零的存在，而是有生命。
二、让写字变得是一种享受
其实要想把字写好重要的就是坚持。约定一个规定后的坚持。事实上我们在教育孩子握笔书写的过程都是正确的，可是区别就区别在是否坚持住了。本学期我借助字帖和书法课语文课指导学生学字，其实学生最喜欢上的，我也喜欢上的就是写字课，无忧无虑。每节课固定讲几个笔画，一节课时间静静地看着学生一笔一划的书写，突然间感觉到了的是一种真实的享受。每学期所有的书法课都是孩子写字最快乐的地方，每周我将他们好的的作品打印出来给家长看。孩子们都信心满满。
三、朗读指导。
朗读能力其实就是说话的能力，锻炼孩子说完整话，说连续话。这个学期我继续以《日有所诵》为教材，晚自习在辅导老师带领下引导孩子背诵，小诗歌很有意思，孩子们一边笑着一边背着，开开心心，无忧无虑。
四、课外阅读不可少
学生们乐于吸收课外读物，可是现在社会上读物的鱼目混杂却让我们不知所措，让看还会不让看。看什么。开学初，我制定了三十本绘本的阅读计划。到学期期末一共阅读了28本有两本没有读上还是比较遗憾的。每个星期挤出时间给孩子读两本书，其实没有付出多少艰辛，可是一旦坚持下来却发现其实收获满满。学生们已经习惯了上课的时候语文书底下是课外书，这课外书也成了我语文课上好的筹码。读完了在交流，孩子们的想法千奇百怪，十分有意思
五、不足和问题
1、忽视了学生动口快动手比较慢的问题，没有留给学生充分写的时间，练习的时间，以至于学生没有牢固掌握所学的知识，造成了学习中不必要的麻烦。
2、口语交际课只是让学生进行了口头上的练习，对于一些观察实践方面的练习没有及时进行，使得学生的观察能力没有得到很好的培养和发展。
下学期教学总结 篇2
在本学期，我担任了初一（1）（2）两个班的英语教学工作。现在我就将这个学期以来的工作情况作以简单小结：
首先，在工作态度方面，我能够严格要求自己，一贯认真、勤恳地做好教学工作的每一个环节。
其次，在具体的教学工作中，我能遵循教学规律，对教学过程中的每一个环节认真把关，能针对学生的个体差异，进行分层次备课授课，每堂课的内容既有面向大多数学生的基础知识，又有能够满足部分优秀生的有深度难度的附加知识。课堂教学形式灵活多样，能寓教于乐。
比如，根据初一学生比较好动的特点，我在教授对话内容时，组织学生分组对话，并上台表演；在课堂小结时也常利用分组竞赛的形式，既激发了学生对英语课的兴趣，又使他们在紧张准备比赛的过程中，对所学的知识加深了印象。为了提高教学效率，增加课堂教学的容量，我还常结合多媒体等多种手段进行教学。对此，学生们也表现出了极大的兴趣。
抓好课后复习。一方面，我能根据当天的教学内容以及学生的接受情况选择已有练习或编写同步练习，让学生的所学及时得以加深和巩固。另一方面，因为初一学生还不太具备课后自觉复习的习惯，我于是就将各班的学生分成十个背书小组，由小组长对每一位学生的课后复习进行把关。
另外，我除了努力做好本职，还积极参加教研活动，虚心向他人学习，以人之长补己之短，并运用于自己的教学实践中去，使自己的教育教学能力得以不断的完善和提高。
在下一个学期的教学工作中，我会继续努力，会更加注重防学生的两极分化，更加注重课堂教学的效率，让自己在教学过程中尽快成长起来！
下学期教学总结 篇3
时光飞逝，一个学期已经结束，这个学期紧张忙碌而收获多多。本学期我仍然担任一年级班主任和该班语、数学科教学。能认真执行学校教育教学工作计划，积极探索，改革教学，把新课程标准的新思想、新理念和课堂教学的新思路、新设想结合起来，从各方面严格要求自己，积极向优秀教师请教。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。
一、班级管理工作
1、培养学生的良好习惯
一年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散。我从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用班会课、思想品德课学习学校规章制度，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。
2、培养良好的班集体
班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。我在班里经常组织跳绳、拔河等集体活动，最能培养学生的凝聚力、集体荣誉感，展示学生各方面的才能，发展个性，逐步形成一个健康向上、团结协作的班集体。
3、加强与家长联系
平时关心爱护班里的每一个学生。多多关注那些表现不太好的同学，多留意他们的学习情况，抓住他们的闪光点鼓励他们。当他们学习上有困难的时候，耐心地帮助他们。一旦发现他们在学习上、身体上、思想上有什么特殊情况，及时和家长联系，向他们了解情况，耐心地做好他们的思想工作，使每一个孩子都能扬长避短，健康地成长。通过一系列的工作，使学校、家庭密切配合，更好地教育了学生。
二、教学工作
1、认真备课。我认真研读课程标准，根据学生的实际情况设计课的类型，认真搜集每部分教学内容的知识要点，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。课后及时对该课作出总结，写好教学反思。
2、教学方面。增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生的学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、提高业务水平方面。在教学中如有疑虑，我虚心请教老教师及其他老师。我经常在办公室里与其他老师互相探讨教学上的各种教法及遇到的疑难杂症。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足，征求他们的意见，不断改进工作。
4、作业批改方面。在布置作业时争取做到有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常到各大小书店去搜集资料，对各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程中出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
三、学生学习情况
在这一学期来看，该班学生学习成绩是不错的，但是也有部分学生不认真学习，不喜欢学习，学习不好的主要原因是：（1）、基础知识、书写较差，读书不认真，不出声，仅是动动口做个样子。（2）、布置作业多数不完成，作业习惯差，玩心大。（3）大多是留守儿童，家庭教育跟不上。真对这种情况，我在课后为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度的一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。只要看到他们有一点点进步，就及时对其夸奖和鼓励，使其树立自信。
四、不足之处及今后的改进措施。
1应调动学生更大的积极性，在教学中进一步的做到精讲多练，在教学方法上形式在多样一些，新颖一些，在教学水平上继续提高。这就需要我不断地努力，在掌握更多理论知识的基础上，注重实践，多向其他教师学习。
2、多探讨有针对性的教学方法，以满足和适应不同层次学生的学习需求，逐步缩短学生在成绩上的差距，缩小差生面，激励更多的学生脱颖而出。
下学期教学总结 篇4
这学期本人担任高二(7)、(8)两个班的英语教学工作。本学期初我便针对我班学生普遍英语底子差基础薄的实际，制定了一份教学计划。本学期我也在全力实施这份教学计划。在学期尾声，我就对照这份教学计划来总结下本学期的教学成果：
一、既注重面向全体学生，又注重突出学生主体，尊重个体差异，注重激发全体学生学习英语的兴趣。 我们班英语成绩不仅整体来说比较薄弱，而且还有几个偏科特别严重的学生。针对这几个学生，上课我会有意识地多让他们起来回答问题，尤其是一些较简单的问题，以此来增强他们的自信心;我会强抓他们基础，从高一的单词开始让他们背，并且让他们多背句子;从基础语法开始给他们复习语法，并且每堂课抽几分钟让学生练练翻译句子，让他们把词汇和语法都能运用起来，起到巩固效果。通过这个学期的基础训练，本来连完整句子都不会写的后进生写作文能力有了明显的提高，而原本作文水平还不错的学生也提高了写作的兴趣，课间经常会拿自己写的小文章给我批改。另外，针对优等生，我也有相应的提高策略，让学生每天保证一定的阅读量，写读后感，每天课前让一个同学上来展示。这样不仅能锻炼他们的阅读能力，还能锻炼他们的写作能力，口语表达能力!
二、积极参加集体备课活动，力争发挥集体的聪明才智，做到取长补短，共同提高。本学期，在师父陈芬萍老师的带领下，我们高二组进行了几次集体备课，共同探讨教学过程中的疑难问题，并且共同商讨确定最佳的教学设计方案。集体备课不仅使集体的智慧得到了发挥，而我们个人也得到了提高。这对我一个新老师是有很积极的促进作用的!
三、认真专研教学方法，努力提高上课效率，培养学生各项英语能力。作为新教师，本学期参加了几次教研活动，每次活动都积极参与、认真反思。每次都能得到很大的启示和帮助，然后我会相应地调整自己的教学方法。会一直在如何提高学生上课效率培养学生英语能力上做思考、做尝试、做努力!努力跟我的学生们一起进步!
当然，还有很多不足之处，但是我一直在努力!
下学期教学总结 篇5
一、工作岗位：本学期本人主要从事九年级7—12班的思想品德课的教学工作。
二、工作态度：
﹙1﹚热爱自己的工作岗位，严格遵守劳动纪律，关爱学生，团结同志，努力完成学校交给的各项任务。
﹙2﹚面对即将参加中考的九年级学生的思想品德课的教学，时间紧，任务重，为了提高课堂教学质量，我和搭档徐颖老师认真研究教学策略，认真备好每一节课，精选、精讲、精练，以使知识的学习扎实、高效；并针对各班不同的班风、学风，采取灵活的教学方式，以保证教育教学的针对性、有效性。
三、工作质量：
﹙1﹚为面对全体学生，在复习过程中，要求学生看的书、做的题，我都亲自做一遍，以掌握所需时间，合理安排，更好地利用课堂时间和对不同层次的学生提出不同的要求。
﹙2﹚凡学生做过的《同步》，我都一一过目批改，以发现问题，及时纠正解决。
﹙3﹚紧跟时政，排查重点。为引导好学生的'复习，我们查阅了去年的中考试题集，把与时政紧密关联的好的题目一一摘录，形成了法律专题试题一份，其它好的题目根据需要运用到每一节课中。
﹙4﹚循序渐进，提升能力。每节课把一题或两题分别写在小黑板上，课前出示，以引发学生思考，进入复习内容，并在复习后相互交流、再由教师点拨，达到了激发兴趣——深入思考——解决问题——提高能力——应对中考的目的。
学生已离校远去，我们对这些学生的教育已画上了一个句号，但那一张张鲜活的面孔，生动的笑容，却留在了我们的记忆中，定格在20xx……那些孩子们啊！那些不再复返的时光！
下学期教学总结 篇6
进入大班的第二学期,意味着我们的孩子们就要毕业了,看着他们三年来,一步一个脚印地向前迈进,获得不同程度的进步,我们真的很欣慰,而回顾这学期的教育历程,我们记忆犹新.
一、班级工作管理方面.本学期我严格遵守园里的各项规章制度,认真执行各种计划与要求,以高度的责任心与职业道德,扎扎实实地做好各项工作.认真学习园部工作计划,转变观念、提高认识,认真参加园部组织的各项学习.提高自身的服务意识,做到微笑服务、爱心服务、耐心服务,让家长、幼儿真正感受到教师的服务热情,不断提高服务水平.并且努力营造"自主、开放、互动"的班级文化.我和配班老师彼此间经常沟通,有事大家商量,牢固树立幼儿第一的意识.从而促使班上工作正常、有序、较好地开展.在家长开放日活动、六一登高活动、毕业典礼等活动中,我们积极地出谋划策,大胆创新,共同商讨,并积极投入活动的设计与排练中,充分表现出团结协作的精神.
二、教育教学工作方面1、认真备课,提前做好备课工作备课是确保教育活动能顺利完成的前提.绝大部分的课在课前都会先讨论,确保目标的一致性.每次教案都会认真写,做到目标明确、条理清晰.2、积极认真地参加园内园外的教学观摩和教学比赛活动.
三、环境创设环境是为教育教学活动服务的.根据教学活动的需要和本班的特点,我们制作了"小学生活知多少"的主题墙饰.
四、卫生保健和常规教育1、平时除了忙于教学工作,还注意保教配合,孩子们的常规培养.我班仍然坚持开展"以音乐为手段的生活常规管理模式".2、在"手足口病"、腮腺炎和DHN流感流行时,我们每天坚持对幼儿物品消毒,空间消毒.
五、安全工作安全工作是幼儿园工作的重中之重,来不得半点轻视.每天我们除了在点名环节教育孩子并教给孩子们正确的自我保护的方法和能力外,我们还认真及时地做好安全教育记录工作.
六：家长工作：这学期重点围绕"幼小衔接"，通过请小学老师到园上课，组织孩子到小学参观，并带孩子到小学和小学生一起上课等形式，向家长宣传《如何做好幼小衔接》及入学前应做好的心理准备，激发幼儿的入学愿望。与家长配合，做好家园联系，每周展示周计划，让家长了解幼儿的学习内容、教育要求；每月的发展评估手册让家长了解幼儿在园的表现，对幼儿出现的问题及时家访、电访，与家长交谈，商讨更积极有效的教育方法，促进幼儿的发展。.转眼本学期的工作在繁忙中结束了,我们想念毕业的孩子们,也割舍不了无话不说的家长！但我相信在新一轮的工作中,我们仍会以蓬勃的朝气、昂扬的锐气迎接每一天！
下学期教学总结 篇7
一学期来，在各位领导和老师的热心支持和帮助下，我认真做好了体育教学工作，趣味运动会的训练比赛工作，课间操的正常工作，积极完成学校布置的各项任务。下面我把XX—XX年度第二学期的工作做简要的汇报总结。
一、师德表现
热爱教育事业，热爱本职岗位；平时积极参加全校教职工大会及教研组会议，认真学习学校下达的上级文件，服从安排。积极配合其他老师共同完成学校布置的任务。
二、教育教学情况
1．指导思想
根据课标，结合学校实际情况和学生的体能状况，合理制定了学年学期与单元计划，认真备写教案，有质量有效果的上好每一堂课。在课堂上充分发挥学生的主体作用。作到内容充实，运动量适宜，渗透分层次、情感教育、创新教育等多种教学方法。在教学上敢与大胆创新改革，充分体现了素质教育，健康第一的指导思想。
2．教学内容
高一年完成了两个模块的教学工作，采用两个单元合并教学，期末模块考核（运投）合格率达100％。
高二年本学期完成了女子篮球半场三对三的教学任务，效果良好，大部分同学学期初不懂规则，经常走步、两次运球违例，到了学期末所有同学都了解了规则的违例部分，并能运用到实际比赛中去。
3．课外训练
认真指导学生利用下午第三节课课后练习趣味运动会的相关项目，并组织年段内的比赛，效果很好；配合校工会组织开展教师的趣味运动，得到了全校教师的好评。
三、其他情况
平时勤锻炼，保持并提高自己的专业素质、水平，坚持动作示范的高要求；多阅读体育理论，提高自己，多参加体育教研活动，增进交流。
在协同合作方面，积极参与并担任相关工作。配合工会，组织并参加了和远华中学的篮球友谊赛，气氛融洽，效果良好。
以上是我一个学期来的工作总结，不足之处请各位领导及老师指正。在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。
下学期教学总结 篇8
这一学期来，本人更积极地去了解学生，去摸清学生的学习基础，以便以更好的“因材施教”。在教学中认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。
下面是本人对一学期教学工作的一个总结：
要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：课前准备，备好课。①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
高一的学生基础比较差,所以在课堂上我尽量用最简易的语言授课,争取让学生能在一定的时间内掌握得最好.在复习过程中是非常枯燥的,所以课堂上激发学生学习英语的兴趣尤为重要.兴趣是最好的老师，有了兴趣，学生就会产生求知欲，视学习为乐趣，而不是负担。只有在教学中培养学生的学习兴趣，增强教学效果，才能避免在以后的学习中产生两极分化。英语课堂既是吸取知识的主战场，又是内化技能的练兵所，但有限的时间无法使学生们充分把这些技能和知识据为己有并消化吸收。利用一定的时间复习巩固已学知识，训练相应技能是提高学习效率不可或缺的重要组成部分。我的具体做法是把语言教学与日常生活联系起来，上课结合时事、热点，给学生讲有关政治、历史、社会等各方面的
新闻、幽默等。课后做到多和学生交流接触，了解学生的需要，以及他们对课堂上知识的掌握程度.并且在课后还布置学生专门做一些综合能力的作业.比如说一天两篇阅读理解和一篇完型填空.而且我在教学中会认真设计相应的课后练习，让学生达到学以致用；如果课堂所学的是一些基本的语言点，我就会给学生一些相应的训练，让学生巩固课堂所学知识，并懂得如何在实际中应用；如果课堂教学的是阅读课，我会给出一些关键词，让学生复述课文。没有课后练习的复习巩固，学习效果会大打折扣，效率就提不高。讲课生动有趣我在讲课时，尽量讲得生动有趣，在完成教学任务的同时，经常给学生穿插一些英文歌曲、脱口秀、趣闻、幽默故事、名言名句的仿拟等，来激发学生的学习兴趣。另外一些英文歌曲也是学生感兴趣的，如：后街男孩、辣妹、超级男孩、西城男孩、美国民歌等，教师可以印制一些歌词，在歌词中留出一些空白让学生一边听，一边填写，一边模仿，既练习了口语听力，也提高了学生学习的兴趣。课后我积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。培养多种兴趣爱好，到图书馆博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。
这一学期来，阅读在英语特别是考试中占的比例很大。而本人所教的三个班的学生阅读能力都不是特别好。在今后阅读理解的复习是一个重点，复习时我应注意到了以下几点：
1.提高学生的阅读量大。阅读速度要求每分钟48.5个词以上。
2让其训练的题材应多样化。包括日常生活、风俗习惯、人物传记、文化教育、社会、史地、科技、政治、经济等内容。不能只局限于某种题材。
3体裁多样化。包括说明文、记叙文、议论文、应用文等
4.让其了解阅读理解的主要题型
5.掌握必要的阅读理解解题技巧
一般来说，对记叙文注意5W和1H；对描述文注意主要情节，对说明文或论证文要注意主旨句。另外，做阅读理解还要善于抓关键词语，如承接词and,besides,but,never,etc
走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。
下学期教学总结 篇9
学期伊始的时候，我就为期末总结写什么犯愁。孤身一人又手无寸铁，想在荒草丛生的土地上播种庄稼，蛮考验人的。感谢上苍，天无绝人之路，这个学期省教育厅部署教育均衡化验收，各县区学校积极迎检，紧锣密鼓地购买教育教学设备，我向校长申请了多次屡遭拒绝的沙盘游戏设备，这次也不请自来了。有了工具，合理地利用工具，工作开展起来就节省许多力气。难怪教科书上说，会制造和使用工具，是人和动物的根本区别。
自从咨询室配备了沙盘游戏和宣泄设备，工作开展起来非常顺手。应该说沙盘游戏和图画分析是我的爱好，也是我的技术长项，两年的孤残儿童沙盘游戏志愿者经历也为我积累了大量的经验。在不到一个月的时间里，心理咨询室的学生咨询量大幅增加。这一方面得益于政务处刘主任在班主任会上做了宣传，另一方面是做过咨询的学生口口相传。
咨询量上升了，工作的质量也要有保证。这段时间的沙盘游戏和宣泄器材使用，我都做了认真的记录和总结，工作也有创新之处。比如，来访的学生喜欢结伴而来，这个时候再一个一个做沙盘，时间会很紧张，学生也等不及，于是我征询学生的意见，两个人互相做沙盘，一个学生做记录，一个学生做游戏。这样的设置既有效利用有限的资源，也促进了学生之间的沟通与交流。在今后的工作中，我设想着把图画分析、家庭系统排序融合到沙盘游戏中，增加调整性沙盘，这类似于图画分析治疗中的修正画面。
工作中有长处，也有不少失误和欠缺。原因之一是客观条件的制约因素比较多，我工作的心理咨询室是集宣泄室、接待室、沙盘游戏室和心理咨询室多种功能于一室，42平方米的空间没有正式分割，只在中间加了两个屏风，学生来得多了就有些拥挤。这个时候使用宣泄器材的学生就会对做沙盘游戏的学生造成影响。这个问题解决起来有困难，看来在宣传普及、咨询量稳定之后要逐步建立咨询预约制度。
除了做好咨询工作，这个学期我在个人成长方面放慢了读书节奏。慢慢走，慢慢欣赏吧。生活就像看风景，远远地看见一朵花，很美，于是情不自禁走过去，并不是要奋力地“追”或者“求”，却是自然而然地走近，这也是学习的境界，人生的境界。人到了四十岁，不可能再像年轻时候那样动不动就想百米冲刺，毕竟身体状况比不上年轻时候。爱护身体，就是可持续利用人力资源，这也是科学发展观在学习和工作中的贯彻和应用。
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