【实用】职业规划职业规划模板锦集8篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将抒写新的诗篇，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！下面是小编帮大家整理的职业规划职业规划8篇，欢迎大家分享。
职业规划职业规划 篇1
曾经有一个管理故事风靡一时，说的是：把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来，从而获生；而把青蛙放在温水里，他就会在温水里死去。为什么把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来呢？因为它有着清醒的头脑，保持着高度的警觉。为什么会在温水里死去呢？因为它贪图安逸、舒适，丧失了应有的警觉性。这就是一个从量变到质变的过程，如果不加注意，许多事情都会步入这种陷阱。
纵观现实职场，也存在不少的“青蛙一族”们。他们因为暂时的安逸失去了警觉，就算已经认识到问题的严重性，也因为习惯了或是惰性，懒得改变，害怕改变。殊不知，正是这样的心态使得自己越来越接近危险，等到“病入膏肓”职业危机真正到来时就为时已晚了。
不愿改变，却世事难料，职场竞争激烈，谁也不能保证自己进了一个“保险箱”，到了后面，“被改变”的不在少数，原本可以主动改变的“洗具”有可能就变成了被动局面的“杯具”。旧的一年又过去了，新年马上到来了，如果你也是正被温水所煮的青蛙，你有没有意识到水温是多少了？你是要继续“被煮”，坐以待毙，还是要跳出来逃生呢？
案例：“青蛙一族”Truda的自述：
我大学毕业后进了一家外资企业做销售内勤，刚进去薪资不高，但是公司感觉管理正规，福利也不错，所以一呆就是七年，岗位也从销售内勤转到了统计。但是统计不受单位重视，代替性也强，哪怕取得高级职称，也没机会往上晋升，所以自己也常在考虑以后的路该怎么走，但是一直不敢动，怕找不到更好的工作，也怕自己还是会选错。虽然觉得这个问题很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段时间，同事Lili因为生孩子岗位被顶替了，之后被公司闲置，等于变相开除，自己感觉很心寒，我可能还是不想动。Lili做的是和我一样的工作，在公司的时间比我还久，那到时候自己结婚生孩子后是不是也是这个下场呢？我想尽快离开这个公司，重新去发展，但是不知道该怎么走？
走不是目的，只是改变的途径，改变的本质是具有可持续发展
也许，很多人看到这里会说，难道换个单位就可以解决问题了吗？错！走不是目的，只是途径。职业规划专家认为：如果不明确自己的职业定位，做好系统可行的职业规划，让自身的职业生涯可持续的发展，那么走到哪里去都不可能解决本质的问题。
案例分析：
正如Truda目前的单位表面看还是非常安逸的，但是其实危机四伏。因为她的工作简单替代性强，而随着工龄的增长也在加薪，站在企业的角度上，不论是裁员还是其他问题，最容易下手的就是这批人了，找个新人进来培养段时间也能马上上手了，而且薪资也许只需要老员工的一半甚至更少。这边，员工在抱怨没有发展，加薪少，那边企业却在“磨刀霍霍”，是很讽刺，但却是残酷的事实。Truda如果仍然是现在的状态，就算换个单位也会遭遇一样的结局。所以，我们帮助Truda的不是换家单位那么简单，而是首先帮她确定适合她发展的平台，制定清晰的发展路线，让她有目的有动力的前进，而不是向后或者原地踏步。只有让年龄和竞争力保持同步增长，才能增加自己的职业资本，增强自己的不可代替性，才可以谋求到更多发展机会，以及有效的抵御可能出现的职业危机。
前车之鉴，后车之师
Truda虽然明明知道自己的问题，但是却因为安逸而只有想法却没有行动，最后同事Lili的事情给她上了一课，让她猛然醒悟过来。虽然不是为时已晚，但是到了这个年龄却也比之前难度大了很多。竞争力薄弱，年龄却越来越大，再走出来与年轻人竞争，很容易处于下风。
很多人也是和Truda一样的想法，当发现问题时，觉得自己还年轻，问题还没有到非要解决的时候，能拖就拖，没有必要着急要去改变，以后还有机会。实在不行，大不了就呆在这个单位，顺其自然嘛！
但是，除非你是公务员，否则谁能保证自己不会被人代替，或者公司会倒闭，或者有其他的危机出现呢？而且当问题一旦出现了，你就会发现，时间拖的越久，矛盾将会更突出，而自己的资本却不断在下降，以后再要改变将会困难很多，转换成本、时间成本、机会成本就在自己的消磨中慢慢变大。很多人是到了实在走不下去的地步，或者像Truda那样看着身边相同情况人不好的结果才开始想到要行动了，不行动可能下一个就是自己。殊不知，因为年龄、家庭压力、心态、知识结构等等方面的限制，他们已经错过了改变的最佳时机，有很多现实的问题摆在面前，即使真正下定决心要改变了，接下来的路也没有之前出来那么好走了。因此，职业生涯顾问提醒：提早行动，未雨绸缪，才能对自己最有利；不要不到黄河心不死，拖到最后一刻才行动，毁了自己的职业生涯。
职业规划职业规划 篇2
一、大学毕业后的十年总体规划(20xx——-20xx)
美好愿望：事业有成，家庭幸福，快乐每一天!
方向：医院的高级护士
总体目标：进入一所有名的医院，成为医院骨干力量。
已进行情况：争取考到护士证
二、社会环境规划和职业分析(十年规划)
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在物质和精神层面上，人们生活水平都有了极大的提高。
因此，健康成为了人们最关注的话题。人们对健康的渴望，便会促使现代医学的快速发展，从而给我们医学生提供了广阔的发展空间。
2、职业特殊社会环境：
近年来，医学检验在我国得到了快速发展，不断建立的新验技术如生化检验中的酶促速率法分析技术、临床检验中的干化学试纸条法检测，免疫检验中的放射免疫、酶免疫及化学光、微生物检验中的全自动鉴定技术和最近发展起来的以聚合酶链反应为代表的分子生物学新技术，使检测方法的灵敏度不断提高，特异性越来越好，检测结果也更加准确可靠。检验仪器的迅速发展在医学检验领域更是惹人注目，生化、临床检验、免疫学和微生物学检验中的部分项目已实现了全自动或半自动化。医学检验技术的进步和设备的更新换代，对许多疾病的诊断、治疗监测和预后评估都起着越来越重要的作用。过去临床检验科室一直被看作是医的"辅助科室"，只对临床部门起"辅助"作用。而目前检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。织梦好，好织梦
衡量一个医院整体水平的高低，其中很重要的一方面就是这个医院的检验部门可以检测多少项目、检测的水平如何，以及所应用的技术手段是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐步增多，临床疾病的诊断对医学检验项目的依赖愈加明显。因此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已经越来越受到重视。医学检验的快速发展对医学检验人才提出了更高的要求，使得医学检验专业成为当今医学教育中发展最快的专业之一。
三、专业就业前景分析：
医学检验专业主要培养具有基础医学、临床医学、医学检验等面基本理论知识和基本能力，能在各级医院、血站及防疫等部门从事医学检验医学类实验室工作的医学专业人才。学生毕业后的去向呈现多元化，基本的就业方向有以下几种：各级医院检验科、防疫站、血站等部门从事工作;商品检验、环境保护、海关检疫等部门从事工作：也可从事管理，医检设备维修、试剂研制及营销工作，也就是说能适应于社会主义市场经济多样化的需要。就业分布最多五省市：湖南、浙江、山东、北京、广东。
四、个人分析与角色建议
1、个人分析：
(1)自身现状：思维敏捷，表达流畅;有一定的组织协调能力;有一定的学习愿望和能力。总体上看，有一定的提升的空间!
2、角色建议：
父母：努力学习，提高自己的专业能力;积极参加社会实践，增强自己的交际能力。
老师：积极主动地去完成自己的每一件事情。
同学：成为一个真正对社会大众有益的人。
五、职业目标分解与组合
职业目标：做一个好护士
1、20xx-20xx年：
学历目标：考到护士证，完成英语三级考试，计算机一级B级试。
职务目标：进入学生会
能力目标：熟练掌握医用化学和计算机应用的基本知识和基本技能掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和临床疾病诊疗基本知识;掌握免疫学、病原诊断学、血液学、输血学、分子生物学等专业基本理论和操作技术，了解常用检验仪器的基本构造和性能;熟悉国家卫生工作及临床实验室管理有关的方针政策和法规;掌握文献检索，资料调查的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力，英语应用能力具备权威资格认证，具有一定的社会交往能力。
经济目标：在校期间兼职，月收入300——-400元。
2、20xx年-20xx年：
学历目标：完成护士毕业
职务目标：医院的好护士
能力目标：发表过多篇研究论文(技术报告)或已经成为医院的职工
经济目标：考研期间，月收入500元;工作期间，月收入20xx——-3000元。
六、成功标准
(1)成为一个合格的医用人员。
(2)个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
其实，只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
七、职业生涯规划实施方案差距：
1、学校医学器械配备上的欠缺。
2、社会实践能力的差距。
3、对专业的认识，和社会现实的不足。
4、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
(1)充分利用大学生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
(2)充分利用学校给大学生提供的实习机会，争取更多的培训机会。
(3)借助网络来了解现代医学最新动态，拓展自己的视野。
2、讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中其他人多交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
(3)积极争取参加省级，国家或国际组织的医学论坛，来增加自己能力。
3、实践锻炼方法
(1)锻炼自己的自学能力，在宽松的大学生活里，有意识地进行自我练保证完成好自己的学业。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。保证6-8小时睡眠，每天上跑30分钟。
(3)充分利用自己的业余时间，了解社会，体验生活。
九、本人对于职业规划的看法：
(1)职业规划不可能现在就定下来，对于我们在校大学生更是这样围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。也许这是门美好的愿望吧!
(2)所以职业规划对于一个大学生来说，是十分必要的，要不断地在后岁月里完善它，让它成为我们最宝贵的财富!
十、结束语：
我记得有这么一句人生箴言：“自信，使不可能成为可能，使可能成为实不自信却使可能变成不可能。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。”我自我的未来是光明的，也许不会像我的规划那样，但我会自信地，乐观地走完我的人生之路!
职业规划职业规划 篇3
许多经理人在发生职业转换时，都产生这样的疑问：我可以胜任新工作吗？新工作会为我的职业发展创造条件吗？新工作是将自己推向了危险的境地还是更快的上升通道？
《新经理人的领导力》一书从"经理人如何学习和发展"、"选择正确的职位"和"形成职业发展的良性循环"三个角度给经理人职业规划提出了值得借鉴的思路。
经理人需要将工作学习和个人学习结合起来
为了使自己的管理工作更加具有效率，经理人必须进行大量的工作学习，掌握多方面的专长，包括技术专长、战略规划能力和人事管理能力。如果说工作学习更多侧重技能，那么个人学习则是为了提高自我的认知能力，即充分地了解自己的个性、优点和局限性，并了解自己可以做出改变的弹性，提高处理压力和感情问题的能力。
认知自己，是经理人职业生涯时做出选择的第一步，而提高自己的各种技能、专长，包括应对变化的能力，是决定其职业发展的后劲与动力。
选择正确的职位
经理人在追求新的工作机会时，通常必须考虑两个因素：自己与这个职位（或组织）之间是否非常匹配？自己与这个职位（或组织）所需要的人是不是非常一致？
选择与自身价值观一致的组织非常必要，这样的组织氛围有利于自己全身心地投入工作；同时，合适的工作职位可以提供新的学习机会和新的挑战，有利于丰富自己的阅历和综合的管理能力，充分发挥自己的优势。而有些要求过高职位，虽然提供较高的报酬或者声望在外，但在自己未能充分认识自己的优势和弱点时，避免选择这些职位，可以规避潜在的风险。
建立职业发展的良性循环
职业发展良性循环的描述是：在一个可以充分施展才能的岗位和组织里，经理人可以为组织的绩效做出自己的贡献，那么人们对他的资历和信任度就开始不断上升，更多的人愿意和他一起工作，组织分配更重要的工作任务给他；通过锻炼，他不断提高自己的能力，扩大自己在组织中的影响力，并能够在更高的职位上为组织的重要目标贡献。这样，他进入了一个不断强化的成功循环之中。
在职业发展的过程中，经理人希望进入这种良性循环，可以采取两个步骤：1、争取分配到重要的工作；2、构建起一个关系网络。经理在战略性思考自己的职业发展时，可以选择侧面移动而不是垂直移动，主动追求或创造一些职位，帮助自己获得更广泛的技能，使自己未来可以在更好的位置上为公司服务。关系网络可以帮助自己识别机会，更深入地了解公司未来动向，形成与上司和同事的良好互动关系，助力自己的职业发展。
职业规划职业规划 篇4
“很简单，请君“曲线转型”。“转型是件非常困难的事！”向阳生涯CCDM职业规划师王红琳强调。职场中还有很多人在懵懂中瞎折腾，有的人是转行不转职，能力强的还能顺利度过；有的人完全是因为运气，撞上了。但就是这屈指可数的成功事例，被大家谣传成“不太难的事”，尤其对于那些转行又转岗的人就是最大的误导。如何在转型规划中找准每一步的连接点，如何不让“曲线转型”变成走冤枉路，向阳生涯CCDM职业规划师手把手指点你。
外科医生的苦恼：转型无门
从医科大学毕业后，C就在医院里做外科大夫。可是随着时间的推移，C发现医学、外科手术都不是自己的兴趣所在。每天在一个半封闭的环境中，闻着空气中挥散不去的药味、消毒水味，视线里满是清一色的白大褂和病人服，这些对于性格外向、喜欢接触人和新鲜事的C来说，简直就是一个悲剧。
可自己已经在“学医”这条路上走了很远。C发觉，行业越专业，转型越难办！C一直对人力资源的工作感兴趣，一直琢磨着找转型的事，还托朋友找关系去应聘HR.可没有相关工作经验，就要从基层岗位起步，C琢磨着“自降身价换工作”的事不靠谱，就放弃了用降身价转型的办法。
C虽然学历不错——医学硕士，但工作五六年了再想跳到别的行业，又不想从“0”起步，简直是难上加难。C平常看了不少人力资源方面的书籍，但毕竟自己没有实际工作经验，加之专业背景与此相差甚远，都被对方婉拒了。
医生的工作不想再做，可又找不到合适的切入口进到人力资源领域，该怎么办才好？C陷入苦恼中。在无意间，C在微博上看到向阳职业规划咨询中心的官方微博，通过网络他联络到了专家，以寻求帮助。
“曲线前进”实现成功转型
C的转型属于难度最大、风险亦最大的转岗转行。在经过职业测评的辅助了解，以及与向阳生涯CCDM职业规划师王红琳一对一的咨询后，王红琳发现C的性格和潜质都非常是适合做人力资源管理工作，但难点在于，如何找到合适的切入口，这是转型成功的关键之一。
C首先要想办法从医院出来，到企业工作，然后再进一步考虑从事人力资源管理工作，有医学硕士学位，这对C来说能进到一家不错的制药或医疗企业。但申请的职位并不是HR，而是一个与她专业相关的职位。
在选择公司时，最好选用人机制较为灵活的的公司，利用岗位转换实现进一步转型，这是转型成功关键之二。同时，C要加紧学习专业的人力资源管理师的知识和技能，一定要抓紧时间把这五六年的“空白”尽可能补上，抓住一切可能的机会参与人力资源管理的实践，积累实操经验。
半年后，C从医院离开，到一家化工公司做起了研究员，之后不管是公司内部的，还是外面自发组织的人力资源管理沙龙、交流会、专家演讲，她都积极参与，抓住每个与之相关的机会。而后，她还积极为公司的人力资源管理工作上做了大量贡献，使自己慢慢向这个领域靠近。因为自己对专业、行业有很深了解，加上在人力资源管理实战经验的积累，C成功转型为该公司的人力资源总监。
这个转型路线是：医生—>企业研究员—>企业人力资源总监，虽然有些“曲折”，最后还是让C如愿以偿达成目标。路线的制定和采用的方式方法是转型成功与否的关键。当然，这同时也和C在这期间的努力和学习是分不开的。
掌握三大关键点，实现“曲线转型”
1、找准能力特长，找准切入口
对于要转型的人来说，最难的部分也许就是找“切入点”。要实现这一步，最关键的是要明确自己真正擅长的领域或感兴趣的.领域在哪里。前一份工作，你已经浪费了很多时间和精力，对此再不仔细、慎重的考量，很可能再次浪费时间，那么你的职业生涯将会受到很大的负面影响。如果自己对此有想法，但不确定是否可行，建议你找专业的职业规划师从旁帮助。
2、深入了解行业、企业，找准合适机会
如果你明确知道自己的“能力在别处”，那么寻找合适的工作机会就很关键。此时，你要分析，从前的工作中，你已具备的能力哪些是可迁移的。也就是说，要充分利用过往的经验和技能，这在转型时能加大成功的砝码。正如案例中，C就是把自己多年的医学专业知识发挥起来，先到企业里做研究员，实现了快速转换环境的可能。当然，这也需要你对目标行业和公司有一定了解，才可能找到恰当的机会推进转型。
3、积累、学习，一个都不能少
从C的经历中不难看出，在转型期间要做足功课，不仅是前期准备阶段，入职后的继续深入学习也必不可少。你只有抓紧时间、抓住机会，让自己在新领域中逐步累积起核心竞争力，那才能让转型赢得最后的成功。如果不做好充分的准备，很可能会让转型“半路夭折”，岂不是前功尽弃了么？ 转型，不必急于求成，不必一步到位。向阳生涯认为，找准新方向后，尽管中间需做一些适当转换，但并不影响你的最终转型，反而可能让你的转型更稳妥。有时候，“曲线前进”的方式，反而才是真正能达成目标的捷径。
职业规划职业规划 篇5
大学生就业时，常常发现找工作不容易，找一份合适的工作就更不容易了。调查发现有过职业规划的大学生在就业时，存在明显的优势。但许多大学生却对职业规划望而却步，觉得职业生涯规划难以操作，而本文介绍的职业规划步骤简单明了，易学好操作，大学生们不妨一试。
据调查大学生中只有8.6％的人比较充分考虑职业规划问题，大学生可是一个有文化的群体，为什么在这么重要的职业规划问题上，大部分的学生都没有去做呢？
原因很简单，很多大学生觉得职业规划太难了，不容易做，或者有一个模糊的规划，但面对现实的工作的时候，规划都扔到了一边，马上就对现实的工作屈服了。很多人勉强地做一份自己不喜欢的工作，一边哀叹，一边将就，结果工作也没做好，自己的想法也没实现，激情与梦想在无聊的事务性工作中，慢慢地被消磨掉了。
经过多年以后，再回头看，许多人会感叹，如果我当年怎么怎么做，现在也会成功了，不会做这个鸡肋般的工作。
其实职业规划并不是一个特别神秘的事情，只要能够踏踏实实地坐在那里，用几个小时的时间，按照本文介绍的方法，就可以很好地为自己进行一个简单的规划了。
职业规划有五个步骤：
一、认清自己的现状认清自己其实是整个职业规划中最难的部分，但认清自己又是职业规划无法绕开的一个步骤。认识自己要从：职业爱好、职业特长、工作能力、性格特点、价值观、主要优缺点，这几个方面进行分析，也可以使用MBA的战略分析工具——SWOT方法来对自己进行分析。
二、确定自己的奋斗目标一个人的职业目标，可大可小，可近期，可远期，怎么规划呢？可以从三个10来考虑，这三个10是：1、10天内我要达成什么目标？——短期目标2、10个月内我要达成什么目标？——中期目标3、10年内我要达成什么目标？——长期目标短、中、长期目标又可分为：岗位目标：希望在什么岗位工作；职务目标：希望获得什么职位；经济目标：希望取得的经济收益；成就目标：希望取得的社会认可，等等，这样几个方面。
做了以上的分析之后，你再看看，你十天内的目标和你十个月内的目标，是否有助于你达成十年目标，如果不是，那么，你要重新进行选择，如果是，那就坚持下去吧。
三、分析现状与目标的差距当你完成前面的两项功课，你会发现自己的现状与目标差距很大，越是长期的目标越看似不可能实现。
这时，你要明白人类的天性会“高估现在，低估未来”，就好比一个孩子看中商场的一件玩具，而妈妈承诺下月买个更好的，孩子通常都不会选择下月更好的玩具，非要现在能看到的一样。
所以，不要被你自己的目标吓倒，你要找出自己现状与目标的差距。
四、制定行动计划找出减少差距的方法，制定行动计划，计划通常分为3个部分：1、寻找能够帮助你实现目标的行业、企业与岗位；不要怕找不到，而放弃努力，记住，只要你坚持，上帝就会把最好的给你。
2、培训自己的技能，可以是在工作中的学习，也可以选择培训班学习；3、寻求帮助，寻找可以帮助你实现长期目标的贵人、机会。
五、开始行动行动所要面对的就是“不确定性”，在寻找工作的过程中，每个人都会遇到许多工作“机会”，这些所谓的机会有的也许会让你偏离自己的方向，有的看似一般，却可能让你通向成功，需要仔细进行甄别。
所谓的职业规划就是这么简单：认识自己→明确目标→发现差距→制定计划→开始行动。
当然知易行难，想得好不如做得好，职业规划在执行的时候，既要能够坚持既定方针，又要根据现实情况做出调整，掌握好“度”很重要。
职业规划职业规划 篇6
有人的地方就有是非，许多人曾经遭遇过职场排挤，那是一种来自领导或同事的排斥。一般来说，被排挤的人是受害者，因为大多数情况下，原因不在被排挤的人，而那些排挤者常常是出于维持旧有秩序的一种本能反应，有时候不一定能意识到对别人的危害，但对受害者来说却是一种严重的精神折磨，甚至影响到个人的职业发展。如果很不幸，你正处于此困境中，那么不能 “坐以待毙”，要主动为自己寻求出路。
独之秀职业规划案例：
丁玲(化名)是一家网络公司的市场经理助理，虽说是助理，但是因为得到经理的信任，加上也是公司的老员工了，而且也参与了市场部门的所有工作，所以私下里也算是市场部门的二把手了。在单位里，除了直接上司以外，人家有事都还要有求于自己。但是好景不长，经理跳槽后，自己却没有预期的顶上经理的职位。新经理终于上任，是位“空降兵”，带来了自己的助理和团队。部门改朝换代“大换血”，自己被踢到了办公室文秘的打杂位置上，虽然工资没减，但是自己知道大势已去，往日的上司也没有拉自己一把，靠不住了。也想跳槽，但是找了一圈工作，好的不要自己，比这里差的自己不愿意去。接下去的日子，自己知道会不好过，但是没想到日子会这么难过，新人排斥自己，剩下的老人或许是记恨她往日的强硬态度，也总在有意无意中进行排挤，自己再努力工作也进不了新上司的眼。眼看生存空间越来越小，自己真的备受煎熬，每天上班好像是去受刑，不清楚出路在哪里?
独之秀职业顾问剖析：
遭到排挤，对手总是有些实力的人物，也许是上司，也许是有权势的同僚。很明显，丁玲目前的处境表面看来是和同事不合，但是独之秀职业顾问认为，其实那些同事的背后站着新经理。说实话，丁玲在市场部跟随前任经理多年，对公司内部规则以及外部市场把握肯定比新经理来的熟悉，至于为什么丁玲没有升上去，一个方面，她欠缺一定的管理经验，另外一方面，也是公司晋升体制的问题了。但是，无论如何，对于空降兵的新经理来说，丁玲就是颗“定时炸弹”，不清楚哪天就会引爆，代替自己的职位。所以，对他来说，丁玲受排挤是他乐于见到的，甚至可以说是纵容手下的。而对于丁玲来说，如果自己在新上司心中是没有任何帮助，只是对他有威胁的人，先入为主的观念很难改变，实在没有希望的情况下，还是必须要为自己找好出路。
丁玲本科学历，就读的是工商管理专业，毕业后就是在目前的公司工作，工作六年，从行政助理到市场经理助理再到目前的办公室文秘的岗位，做的一直是 行政以及市场管理的工作。工作经验丰富，为什么找不到合适的工作呢?虽然丁玲就读的是管理专业，而且也有管理经验，但是因为之前的职位都是基层的，而找的都是一些管理类的职位，所以欠缺一定求职技巧的话，很难让招聘方认识到自己的能力。加上丁玲已经二十九岁了，虽然未婚，但是在年龄上，正好进入尴尬的婚育年龄，企业因为需要考虑用人成本的问题，害怕刚招进来的员工休产假，单位只能白养着，活还没人干，所以特别敏感。那么丁玲要找出路，要清楚应该怎么处理年龄的尴尬给自己准确定位。独之秀职业顾问建议：一方面，需要尽量选择一些吻合自身情况(续致信网上一页内容)的企业文化的企业平台，通过突出自己核心竞争力与招聘岗位的匹配度来淡化这个矛盾;另外一方面，也需要有自己的职业规划，让企业清楚自己的规划，增加自己的稳定性;最后，还需要提升自己的求职技巧，在求职过程中，尽量让招聘方认为自己是最吻合他们的，是和他们达成共识的。
独之秀职业顾问建议：
遭排挤，无疑是精神上的折磨，也会限制实际的职业发展。而良好的人际关系和工作环境，会让职场生涯更加愉快。人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视或排斥，这样的状况，心理学上叫做“社会性死亡”，长久以后，很容易产生心理问题。所以，独之秀职业顾问提醒：因为不是自己可控制的原因而遭受排挤，也无力改变的时候，不如换个环境，给自己找个出路。
职业规划职业规划 篇7
在职业生涯规划课上，我觉得收获很大。
首先，觉得是在职业规划理论上有一定的进步。职业作为人们长期地、谋生地进行的生存活动，是每一个正常的，有社会、家庭和对自己有责任的人都必须面临的重大问题。人们常说“万事立则成，不立则废”，或用萨老师的名言“没有计划的人，一定被计划掉”。计划是一件事完成所必须的提前想象和思维，具有现实性和理想性相结合的特点。来源于现实，是因为我们本身是现实的、活生生的、具体的人，而不是抽象的、死板的人。每个人都由于其具体社会实践和社会生活的不同，而具有其独特性。所以当每个超越的和普遍的理论放在我们面前的时候都得结合自身的实际具体情况来了解。
听萨老师的课，能学到很多的理论和实际相结合的例子，这些都是萨老师消化好了以后再传授给我们，这是具有很大的实际指导原则的现实的条例的规范化。
这些具体体现在萨老师的语录当中，如“没有计划的人一定被计划掉”。而这里的计划就是职业生涯规划。既有短期的计划，又有长期的计划。短期的计划是能在一个较短的时间和具体的地点能完成的自我规划。具有现实性、灵活性和可调性等等。而每一个短期的计划就组成了长期的计划。长期的计划是一个较为抽象的、固定的计划。但是长期的计划是短期计划的决定因，从而具有指导和监督的作用，只有有了长期的计划，短期的计划才有了长久和恒定的动力，才有了灵魂。
而做出一个合理和具体的长期计划需要分析自己的职业特点，做自我的职业测评或评估，这里可以找一套题，自己去练练看，然后根据结论来合理评价自己，看看自己的能力、气质和性格等个体性心理特征如何。然后进行环境的分析，如和自己最为近的组织特点，像学校、公司等实体性结构，然后是较大的社会分析，最后是具有国际性的世界大环境特点。还有一点是对职业生涯机会的评估，这是这个职业的前景和活力以及其潜在的发展特征。然后是确定具体的目标规定和目标情景。次之是制定行动的方案和实施步骤。这也需要按照具体的情景和条件来实行。
最后是对实行的结果的评估和反馈。看一看结果和自己预期的有什么不同，哪些是需要改进的，哪些是需要继续发扬光大的等。
其实上面的具体案例只是萨老师的众多语录当中的很小一部分，还有很多的可以出一步语录集的具有哲学根据的例子。比如说个“改变不了环境，就改变你的心情”，这里就有着心理学当中对情感的合理控制的根据。还有“没有人能使用你，只有你自己才能使用你自己”，这句话则深刻地表明了人的主体性特征，我们每个人的本质皆是自由和全面的，人们在生活和生产实践当中，皆是把万物改造成为为我之物，从而克服劳动的异化，真正在对象面前成为具有“我”之含义的主体。这些蕴含这深刻道理的语录可以说构成了整个课的灵魂。在实践方面，我在课上也学到了很多。老师在课上的时候，经常用一种现身演艺的方法，让有经验的学长们给我们传授经验和教训，甚至有时候是一些社会上的成功人士来做讲座。而且能够得到他们的具体联系方式，这样我们又可以在某些需要方面能够得到帮助。
还有一些是老师自己的案例分析，如在某些社交场合如何去对付突发状况和采取相应的应急措施等。让我们能有一个相对具体的情景去思考应当怎么做，而不是干瘪空洞的教条。
这门课也是一门开放的课程。现在也在不断的改进当中。如老师开创的“走街”作为期中考试的题目之一，就让我们了解到职业人士的辛苦和艰难，也了解了什么是社会环境。但是通过走街，我们也学到了很多的社会实际当中的事情，而不是只在课堂上去脱离的讲。其实在社会和学校当中有很多的差异，这是只有在实际当中才能具体地了解的。
职业规划职业规划 篇8
一、指导思想：
对于老师而言，学习是没有尽头的。但在教学生怎样学的过程中，不能忘记自己仍需要学习。没有教师生命质量的的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。要享受新奶酪的美味，教师就要学会享受变化，尝试冒险。在教育教学的道路上，我们只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。人们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”作为一名教师，在经验不足的情况下，就要通过不断的学习充实自己，在学习中弥补不足，改进和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年内，多向有经验的同事请教，多听课多反思，多看专业书籍，以此作为自己成长过程中的催化剂。
二、现状分析：
从毕业至今，走上小学语文课堂的教学已经有9年了，我想使自己成为一个能肩负起史命的优秀的语文老师。如今经济快速发展，人才的需求对教育提出了更高的要求，为了能使自己的教育工作有一个新的提高，我反思了一下这几年的工作，发现很多自己不足的地方，为了改进工作，做个符合时代要求的合格教师，我做了自己个人三年的发展规划，以作鞭策。
三、自我分析：
本人在XX师范高等专科学校毕业，于20xx年8月踏上教育教学岗位，至今有9个年头。自工作以来主要从事小学语文教学工作和班主任班级管理工作，现已完成专科的学历进修。自我感觉功底较浅，平时练笔很少，我更是认识到自己教育理论、专业知识、基本功以及个人文化素养的不足，有待于进一步提高。
（一）优势之处：
1、9年的教学经验，使自己理论联系实际的能力增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。
2、积极参与各类教育教学活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。
3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。
（二）其他方面：
1、我能热爱教育事业，工作认真踏实负责。具有良好的团队合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一颗童真般的心，热爱学生，热爱教育事业。
2、 职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。
3、 平时能阅读一些体育教学方面书刊杂志和网站资料。
4、 爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。
（三）不足之处：
1、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找语文教学中的创新。
2、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累加强学习，与实践相结合的教学能力也有待加强。
3、对新的教育理念转换较慢，在对全教研组教师在教学教法、教学过程的更新、转换等方面尚需主动组织学习。另外，自己总感觉时间、精力不够，每天都过得很忙碌，没有充足的时间进行学习、充电。
4、在以后的工作中我仍要不断地改进工作方法。我相信：只要坚定信心、发奋学习、继续保持这种劲头，一定能取得更辉煌的成绩。
四、发展目标
（1）总体目标
1、“多做”、“多想”、“多听”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。
2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《给教师的建议》（苏霍姆林斯基）《《成为有思想的教师》（肖川）《教师，做反思的实践者》（肖川）《班主任专业成长的途径——40位优秀班主任的案例》（张万祥）》等有关著作，更新个人专业知识、认识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。
3、坚持每周1—2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，并结合实践有成效。
4、努力使自己成为一名研究型和发展型的教师；树立终身学习的观念；课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践，自我监控与调整能力，同时加强课堂教学管理，构建个性课堂教学模式。
（2）预期目标：
1、多听课，多讲课，多学习小学教师职业生涯规划范文精选。树立终身学习的观念；
2、教育教研能力的进一步提升。作出自己优秀的教研课题。成为一名研究型和发展型的教师。
3、逐渐完善并有所创新。课堂教学形成一定的独特风格。
（3）具体目标：
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。
2）继承优良的体育教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作
4）积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。
五、个人三年发展规划：
1、第一年度目标
1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。
2）继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种教学方法丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。
3）深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学反思。同时加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。
4）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本；写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的论文。 育培训。
5）积极参与各教研活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。利用课余时间进行本科函授的进修，积极参加继续教育。
实施的方式和途径：
1）熟悉小学语文教材，按照要求计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上语文育课，愿意上语文课，认为上语文课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。
2）积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。
3）多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。
2、第二年度目标
1）巧练课堂教学基本功在语文课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。
2）、在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。
3）、继续专业理论的学习，广泛阅读教育教学杂志，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。
4）、每年争取阅读三本以上教学理论专著，学会“想”和“写”， 积极认真写教育教学文章。
5）、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，提升理论水平和实践能力，更新知识结构。
6）、每学期听课30节以上，及时做好教学反思工作，加强案例研究，撰写教学案例。
3、第三年度目标
1）、在两年的教学基础上，不断反思整合自己课堂，向市优秀教师靠拢。
2）关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。
4）随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。
5）进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。
六、具体措施：
1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时 间安排都作了详细的记录，认真编好导学案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学扎记。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。
2、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快，注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多，同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
4、通过观课、评课，汇总其创新，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。认真批改作业：布置作业做到精读精练。
5、循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。同时做好课后辅导工作，注意分层教学。
6、运用低年级教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。
7、提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。
8、更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。并勤写教学札记，读书笔记，不断提升自己的理论水平。
七、预期目标效果：
通过对三年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：
1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。
2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。
3、为终身学习与发展，创造良好的开端。
4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。
5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。
八、达成目标的保障措施及自我检测措施
1、积极、认真对待每一节语文课。互听课、展示课上能得到同组的赞同。形成自身特有风格的语文课教学，学生反响热烈。
2、根据个人专业发展三年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。
3、利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。
4、 学期、学年的考核，接受校和同事们的监督审查，以此来督促自己。
总之，在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。面对新课改，我时刻告诫自己追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。
成功是明天的事，今天的我还在路上。三年，是我为自己制定的成长期限，三年中，我将踏踏实实，不懈努力，让自己在教育上有所突破。我规划自己，让工作有序高效；我成就学生，也一样成就自己。
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